Tips Mengelak Dari Menguap Pada Waktu Siang



Menguap pada siang hari kadang-kala boleh mendatangkan malu pada diri anda jika dilihat oleh orang lain. Mungkin cara-cara di bawah boleh membantu anda mengelakkan dari menguap dan mengantuk pada siang hari:




  • Makan
  1. Perut kosong boleh menyebabkan mengantuk. Makan dengan kadar sedrhana dapat mengelakkan mengantuk pada waktu siang.

  • Jilat Bibir
  1. Jika terasa hendak menguap, cuba basahkan bibir anda dengan menjilatnya.

  • Tidur
  1. Cuba dapatkan tidur yang cukup pada waktu malam iaitu 8 jam.

  • Mengunyah Sesuatu
  1. Cuba kunyah makanan atau gula getah untuk mengelakkan mengantuk dan menguap.

  • Kerdipkan Mata
  1. Jika anda mengadap komputer, cuba kerdipkan mata anda selalu.
Posted by Ramlan at 10:57 AM

4 comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...